吉野家 恵美寿町店にて。もう少し薄味の方がいいかな。 2015年摂取回数累計 米飯: 12 (+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 10 バイキング:7

主に6Fのジム。今朝はいつものウォーキング出来なかったのでジムのトレッドミルで20分ほど早歩き、エアロバイクでも若干負荷を掛けて20分ほど汗をかく。

特に問題行動もなく穏やかに乗り切れました。