なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2016-06-16から1日間の記事一覧

夕食、シャワー後、69Kg、19.5%

終日自堕落に過ごす

普段通り7時に起床。ゴミ出しの後、仕事の無い日の日課であるウォーキングと買出しに出たかったのだが雨が強くなってきたので残念。その後は残り物のカレーをパスタと合わせて食べたら、家事も勉強もやる気が無くなりベッドに戻って本を読みながら眠る。その…

 出前一丁(インスタントラーメン)

何も入れずに昼食として。 2016年摂取回数累計 米飯: 8 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 15 (+1) バイキング:5