はま寿司 八尾東久宝寺店にて。母と昼食。 2019年摂取回数累計 米飯: 17 (+1) 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 7 バイキング: 18

リビング（母の介護室）と私の自室のエアコン室内機の取り外せるパーツを外して水洗いし、可能な限り掃除機で埃を吸い取る。 リビングの方は予想通り汚れが酷かったので予定通りエアコン洗浄剤を使うが、自室の方は思っていたほどでは無かったので洗浄剤使用…