なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2019-09-30から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、70.2Kg、22.8%

節制中飲食物摂取記録.牛丼並

吉野家 近鉄八尾駅前店。 つゆ抜きにしてもらうのを忘れてしまいました。 2019年摂取回数累計 米飯: 21 (+1) 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 16 バイキング: 34

体調.肋間神経痛

今朝、洗顔時に前屈みになった際に約2ヶ月ぶりに肋間神経痛らしき痛みを感じる。ただし、これまでの右胸ではなく左胸が痛む。軽めの痛みで、それ以降は前屈みになっても痛みはない。

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、70.4Kg、23.1%