なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2020-06-30から1日間の記事一覧

夕食、シャワー後 [体重と体脂肪率]体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.5Kg、23.4%

節制中飲食物摂取.焼肉バイキング

YAKINIKU BUFFET左近 リノアス八尾店にて。 2020年摂取回数累計 米飯: 12 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 24 バイキング: 18(+1)