なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2021-08-14から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.9Kg、24.3%

節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩らーめん

昼食。 2021年摂取回数累計 米飯: 31 米菓: 4 米粉製品: 0 ラーメン: 39 (+1) バイキング: 11

終活.家事.衣類廃棄(5).段ボール箱を廃品回収に出す

屋根裏部屋の衣類を廃棄する際に収納されていた段ボール箱を廃品回収に出す。毎月第二土曜日の朝、段ボール箱や新聞紙などの紙ゴミを地域の指定場所である公園に置いておくと回収業社がまとめて引き取ってくれるサービスでその収益は地域の子供会に入る。こ…

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.7Kg、24.3%