なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2021-08-28から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.3Kg、23.5%

音楽.買い物. 7’’ Vinyl, Rainych, RIDE ON TIME / Say So

#Rainych の RIDE ON TIME のEP盤が届いたので、久しぶりにレコードプレーヤーを引っ張り出してきて聴こうとするが、EP用のアダプターが見つからない。残念。 https://t.co/wr6yI4T8eO pic.twitter.com/dqDwY3Yapo— 森田茂 (@moritashigeru) 2021年8月28日

節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩らーめん

間食。 2021年摂取回数累計 米飯: 31 米菓: 4 米粉製品: 0 ラーメン: 42 (+1) バイキング: 12