なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2022-03-23から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.8Kg、25.4%

節制中飲食物摂取記録.肉塊ハンバーグ300g

ペッパーランチ アリオ八尾店にて。昼食。ライス普通。 2022年摂取回数累計 米飯: 21(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: 11

終活.家事.自宅介護DIY.DD-WRT.やっておいた方がいい事のリスト

気温も上がって来て今シーズンも本格的にウィンターブルーから脱出した。その反動で毎年この時期には積み残していた比較的大きな問題を片付けて来たのだが、今年はいまのところ昨日の 玄関のスマートロック交換*1しか済んでいない。 誰かとの約束があればそ…