なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2022-03-30から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.6Kg、25%

節制中飲食物摂取記録.海鮮丼定食

大水直売アリオ八尾店イートインコーナーにて、昼食。 初めて入るお店です。丼のご飯の量は細かく選べるようでしたので最も少ない120gでお願いしました。 2022年摂取回数累計 米飯: 23(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: 12