なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2023-02-20から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.切腹オムライス

週1オムライス.自炊、夕食。 写真のような有り様となり切腹オムライスと命名。 2023年摂取回数累計 米飯: 19(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 4 バイキング: 5

お金.確定申告

税務署に行き紙の確定申告書を提出。 e-Taxが嫌なのではなくて、税務署に行くのが好き。

忘れ物、度忘れ、不注意.寝過ごす

昨夜は M2 Mac mini の移行で明け方4時半まで作業していたこともあり、予定していた起床時刻、9時にアラームで目を覚ますも2度寝。11時半に自然と目が覚め身支度。可燃ゴミの日だったのだが、すでに回収は終わっていた。

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.5Kg、23.2%