なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2023-08-08から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.帰宅、シャワー後、72.9Kg、23.1%

節制中飲食物摂取記録.牛丼(特盛、つゆ抜き)

吉野家 近鉄八尾駅前店にて。夕食。 GIG、ライブの後には牛丼が食べたくなるのは自己暗示なのではないかと疑いつつも、それに逆らう気力もない。電車を降りたら、ただ押し流されていくように吉野家に入る。 久しぶりに特盛を注文、ペロリと平らげる。しかし…

音楽.お出かけ.心斎橋BIG CAT、氣志團『氣志團現象2023 氣志團-Season2.5- First&Last Tour 「ハロー・グッバイ」』

翔やんは3日前に2回目の喉の手術をしたばかりで今回は一言も発せずだったが、踊りまくる姿に逆に元気をもらって帰る。

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、71.6Kg、23.8%