なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2023-09-18から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.バターチキンカレー

ライブハウス、DROP-IN DABADABAにて。 そう、こういうのが食べたかったのです。 こちらはゆっこさんがオーダーしたアラビアータ、前回ここに来たときはこちらを頂きました。 2023年摂取回数累計 米飯: 55(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: …

音楽.お出かけ.京田辺、DROP-IN DABADABA.RYOJIROCK ワンマンライブ

前日までの OKASONICで知ったと云うお客さんもいらして大いに盛り上がる。

体重と体脂肪率.ジム、家事、シャワー後、70.4Kg、23.8%

体重と体脂肪率.ライブ、夜食、シャワー後、70.4Kg、23.4%