なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2023-11-23から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.5Kg、23.7%

節制中飲食物摂取記録.もち巾着

自作、おでん種。 昨夜の残り物。 2023年摂取回数累計 米飯: 72 米菓: 8(+1) 米粉製品: 0 ラーメン: 9 バイキング: 24

俺の手料理.料理と独白、もち巾着、お米の摂生

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俺の手料理.料理と独白、ホットケーキと温度管理

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