なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

筋トレ

ダンベルスクワット 17.25Kg * 2 で 13+13+8回。
終電で帰宅、それでもやるのは楽しいからだ。
今の時刻は2時50分、エアロバイクを漕ぎながら、女子サッカーの日本対北朝鮮を見ながらこの書き込みをしています(あ〜延長だ=)。お風呂入って寝るのは4時くらいだな。仕事の事を考えればとっとと寝るべきだろうが、すっかり『仕事は二の次三の次』体質になってしまっているので迷いは無い。
おお〜、俺の体温で窓が結露してきた〜。