なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

起床、ウォーキング、シャワー後、66.7Kg、19.5%

体重と体脂肪率

暖かくなったので久しぶりに朝のウォーキングへ。