久しぶりに70Kgオーバー、風邪ひきなので普段より大量にエネルギーチャージしています。 これまでも風邪ひきを期にエアロバイクや筋トレを止めてしまう事があったのですが、今回だけは風邪にも負けず低インシュリンダイエットをなんとか続けていきたいです。

写真を撮ってすぐに帰って行った。

風邪は昨夜の段階でかなり回復していたので今朝は仕事に行けるだろうと思っていたのですが、起きてみると頭痛だった。仕事は休みにして家にいることにします。