52歳になりました。

主に6Fのジム。久しぶりに行くと残念なことにJOY BEATがなくなっていました。

2016/12/30記 発注元企業様の都合でこの日で仕事が中断する。結局年末になっても再開の連絡がなく結果的にこの日が今年の仕事納めとなる。

「髪の毛カットしたから、〇〇さんから貰った黒髪のトリートメント持って来て！」 先週面会した時の様子では落ち着いていたので散髪の許可が出たのだろう。多分『黒髪のトリートメント』は白髪染め事だと思う。カットまでで毛染めまではしてもらえなかったの…

Xbox One S 1TB Halo Collection 同梱版 (234-00062) 【メーカー生産終了】出版社/メーカー: 日本マイクロソフト発売日: 2016/11/24メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (2件) を見る早速 HALO5 をやってみる。分かっていたけど3D酔いで吐きそうになる…

差し入れ 缶コーヒー、プレミアム・ボス、ボス贅沢微糖 ポテチ（カルビー、うすしお） 生理用品（ロリエ夜用） パーカー、ベージュ 口数は少ないが、穏やかで表情もある。少し安心しました。

今日の午後あたりから左側の腰から背中に掛けて鈍痛というか違和感がある。 今月は仕事で少々無理な姿勢を強いられることがあったのでそのせいかも知れない。 とりあえず帰宅後に湿布薬を貼る。

少し前から認知症進行予防にクロスワードパズルをさせているのですが、それに夢中になっていると夕食時にライスを炊き忘れる可能性が高い事が分かって来ました。

クロネコヤマトから電話連絡が入る。今までこういうことはなかったのですが、急ぐものでもないので翌朝届けてもらう事にする。

間違えて一つ先のバス停で降りてしまったのか、キャリーカートを引きながらUSJ方向から歩いてきたスーツ姿の男性。 出張お疲れ様です。

吉野家 道頓堀店にて。 2016年摂取回数累計 米飯: 18 (+1) 米菓: 4 米粉製品: 1 ラーメン: 31 バイキング:9

父のテニスの友人なのですが年齢は私と大して変わらない方です。

普段用です。これまで使っていたJiNSの黒赤がだいぶ傷んできたので買い換えました。

遅まきながら一昨日に諸々設定し、昨日から使い始めています。iOSアプリの Suica で、私はApple Pay で決済出来るクレジットカードを持っていないので 記名式の My Suica を、アプリで手持ちのクレジットカードからチャージする方法を選びました。 実はApple…

リンガーハット アリオ八尾店にて。 アリオ八尾10周年の記念メニューとのこと。 2016年摂取回数累計 米飯: 17 米菓: 4 米粉製品: 1 ラーメン: 31 (+1) バイキング:9

差し入れ 缶コーヒー、プレミアム・ボス、ボス贅沢微糖 ポテチ（カルビー、うすしお） 生理用品（ロリエ夜用） 箸とスプーンのセット(不要と言えば不要なのだが、本人が1ヶ月前から欲しがっていたので誕生日プレゼントにする) 今回は1ヶ月以上収容されていた…

地元の交通安全協会で講習があったのですが、以前は30分のビデオを見るだけでしたが、今回はパワポで作ったようなプレゼンと動画を交えた講師による早口生講習でした。

市役所へ行き妹関連の手続きをする。 健康保険課、入院中の食事代を安くするための申請（2回目） この手続き、何回も窓口に来る必要があります。次回は11月の領収書が発行されたらそれを持ってくるように言われる。

先月血圧が下がらず降圧剤の処方が変わったが、いまのところ大きな改善は見られない。これについては来月まで様子を見ることになる。

11月10日にもありましたが、再び寝る前の薬（グランダキシン、デパス）を飲み忘れていました。普段より早めに寝入ったところをみると、たぶん薬のことなどどうでもよくなるほど眠たかったのでしょう。しかしその反動と薬を飲まなかったせいで翌朝は4時くらい…

テーブルオーダーバイキング焼肉ホルモン王道 八尾店にて。 2016年摂取回数累計 米飯: 17 米菓: 4 米粉製品: 1 ラーメン: 30 バイキング:9 (+1)