なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2020-02-22から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.8Kg、24.5%

節制中飲食物摂取.餅入りぜんざい

自炊、夕食。 2020年摂取回数累計 米飯: 4 米菓: 6 (+1) 米粉製品: 0 ラーメン: 7 バイキング: 7

節制中飲食物摂取.ラ王 醤油味

間食。 2020年摂取回数累計 米飯: 4 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 7 (+1) バイキング: 7

妹.面会

差し入れ 缶コーヒー(BOSS贅沢微糖) ハッピーターン(32グラム) 生理用ナプキン(夜用ロリエ11枚入り2パック+バラ18枚、普通用ロリエ3枚、本文参照) 次回差し入れリクエスト ダヴ洗顔フォーム 火曜木曜カラオケOT MajiでKoiする5秒前 確認事項 従姉妹 ピ…