なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

音楽.お出かけ.京都サーキットフェス、OKASONIC.第2日

二日目、RYOJIROCKさんは路上ライブからスタート。 その後1軒目のお店が少し離れていたので一緒にタクシーで移動。2 軒目ですごく盛り上がる。 www.youtube.comoka-sonic.com

体重と体脂肪率.ライブ、夜食、シャワー後、70.5Kg、23.3%

節制中飲食物摂取記録.牛丼

𠮷野家 近鉄八尾駅前店にて。夜食。 今朝、iPhoneを自宅に置き忘れてきた影響で土曜朝に立ち寄るミスドに入れず、前夜の𠮷野家から今夜の𠮷野家まで補給なし。いや、私にはこれぐらいで良いのかもしれない。iPhoneのバッテリー切れで写真は撮れませんでした…

音楽.お出かけ.京都サーキットフェス、OKASONIC.第1日

お店を周りながら、お目当てのRYOJIROCKさんを追っかける。下戸の私が普段は入らないようなお店で、色んなスタイルのアーティストさんを聴けるのが楽しい。 oka-sonic.com

気持ち.一期一会.電車で席を譲られる.受助力と老害について

京都への移動中にJRの新快速に乗る。3連休初日と云うこともあり、空席はなくドア付近も混雑していたので車両中央の通路にバッグを下ろして立つと、すぐそばの席の20代女性が立ち上がって席を譲ってくれた。午前中でまだ疲れは無かったのだが今回は素直にお礼…

妹.ガラス越し面会

面会形式 ガラス壁越し 差し入れ、提出物 缶コーヒー(BOSS贅沢微糖) ビッグプッチンプリン ハッピーターン 差し入れリクエスト 箱ティッシュ 受領物、返却物 なし 状態 デイルーム待機 元気 確認事項 たった23万円(本文参照) ピンクの財布 たった3万円(…

置き忘れ.iPhone.自宅

朝、家を出て200メートル程歩いたところで置き忘れてきたことに気付く。今日は妹との面会後に京都でサーキットフェスなので友人と連絡を取らなければならないので一旦自宅に取りに戻る。

iOS.買い物.iPhone 15 Pro を予約する

6年ぶりに iPhone を買い替える事にした。現在は X 256GB で、今回は 15 Pro 1TB を予約した。初回出荷分が確保できたのならば発売日の10月20日には届くだろう。

体重と体脂肪率.ライブ、夜食、シャワー後、70.6Kg、23.3%

節制中飲食物摂取記録.牛丼

𠮷野家 近鉄八尾駅前店にて。夜食。 やはりライブの後は牛丼がたべたくなります。 2023年摂取回数累計 米飯: 52(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: 19

お出かけ.音楽.京橋 AZYTATE、『KAZUが叩きます!vol.58』

今日から4日間、RYOJIROCKさんの大阪、京都でのライブがありそれを追っかける。 出演 RYOJIROCK ハマノヒロチカ 大翔 名切翔輝 栗林竜吾 全組コラボ カホンKAZU

体重と体脂肪率.ジム、家事、シャワー後、70.2Kg、24.4%

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.3Kg、23.9%

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.5Kg、24.5%

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.5Kg、24.6%

お出かけ.買い物.ドミセ アリオ八尾店

土曜日にアリオ八尾内にオープンしたドミセ、入場制限されているのだが今日、火曜日になってようやく待ち時間なしで入店する事が出来た。 ドミセはドン・キホーテの新業態で、従来店との違いは多分店舗規模が小さい事なのかと思う。 しかし、小さいながらも…

体重と体脂肪率.ジム、家事、シャワー後、70.6Kg、23.1%

節制中飲食物摂取記録.親子丼

𠮷野家 近鉄八尾駅前店にて。昼食。ごはん少なめでお願いしています。 期間限定商品なので2,3日に一度のペースで食べて来ましたが、そろそろ飽きてきました。 2023年摂取回数累計 米飯: 51(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: 19

体重と体脂肪率.ジム、家事、シャワー後、69.9Kg、24.1%

体重と体脂肪率.ジム、昼食、シャワー、70.5Kg、24.6%

節制中飲食物摂取記録.親子丼

𠮷野家 近鉄八尾駅前店にて。昼食。ごはん少なめでお願いしています。 2023年摂取回数累計 米飯: 50(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: 19

妹.ガラス越し面会

面会形式 ガラス壁越し 差し入れ、提出物 缶コーヒー(BOSS贅沢微糖) ビッグプッチンプリン ハッピーターン 差し入れリクエスト なし 受領物、返却物 なし 状態 デイルーム待機 元気 確認事項 たった26万円(金額増加) 財布 たった5万円 小銭 ピンクのお弁…

体重と体脂肪率.ジム、家事、シャワー後、70.2Kg、24.5%

体重と体脂肪率.ジム、夕食、シャワー、71.4Kg、24.4%

節制中飲食物摂取記録.焼肉食べ放題

ワンカルビ八尾山城店にて、夕食。 私がオーダーした真ん中の食べ放題コースではメニューに牛タンが含まれていないのだが、豚塩タンをオーダーすると牛塩タンも一緒に配膳ロボが持ってきてくれた。 店側の間違いだと判っていてもそれを食べてしまった自分の…

不注意.発注ミス.USBケーブル

AmazonにUSB micro-B の延長ケーブルを発注したつもりなのに、届いたのは Mini-Bだった。発注記録を確認するとMini-Bを誤発注していた。

体重と体脂肪率.ジム、夕食、シャワー、70.8Kg、24.2%

節制中飲食物摂取記録.親子丼

𠮷野家 近鉄八尾駅前店にて。夕食。お腹が空いていたのでご飯は普通でお願いする。 今日は焼肉食べ放題の気分だったが、諸々の都合で夕食が22時台となり焼肉は断念。 2023年摂取回数累計 米飯: 49(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: 18

DIY.カラーボックスで作る機材ラック

DIY

コーナンで可動棚タイプの二段のカラーボックスと追加の棚板を買い、リビング用の機材ラックを作成。先日からトリマーやら作業台を買い揃えていたのはこのためで、配線しやすいようにダボ受けの変更や背面板の穴開け等の行い、組み立て、設置。これを作った…

体重と体脂肪率.ジム、家事、シャワー後、69.9Kg、23.7%