なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2024-03-03から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、73.9Kg、24.7%

俺の手料理.今日のおでん出汁レシピ

今日のおでん出汁レシピ(数値はグラム) すじ肉ブイヨン 1300 椎茸もどし汁 380 水 320 みりん 100 酒 100 砂糖 45 オイスターソース 15 醤油 60 素材力だし(こんぶ) 10 白だし 60 塩 30 リケン 素材力だし こんぶだしお徳用 5g 28本リケンAmazon