なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2025-10-22から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録. 豚肉たっぷりあんかけ焼きそば.餃子の王将 アリオ八尾店.夕食

今月のフェア商品です。 2025年摂取回数累計 バイキング: 13 ラーメン: 17 うどん、パスタ: 4 パン、ピザ、ナン: 5 粉もん系: 4(+1) その他小麦粉製品: 0 甘い菓子: 30 甘い飲み物: 2

体重と体脂肪率.起床、排尿後、68.2Kg、24.8%