2006-11-03 就寝前、76.6Kg、25.1% 体重と体脂肪率 昼食はやきにく家でランチバイキング。タレは使わずにわずかな塩胡椒だけで動物性タンパク質と脂質を味わいながら、左手でカットキャベツ(生)をバリバリ食べる。もちろんノーライスです。