なんちゃって課長日記

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社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

夕食、シャワー後、69.3Kg、21%

体重と体脂肪率

moritashigeru 2018-02-01 00:00 読者になる

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自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の終活と生活

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体重と体脂肪率.起床、排尿後、68.8Kg、24.7%
体重と体脂肪率.起床、排尿後、68.3Kg、24.6%
節制中飲食物摂取記録. 倉敷、広島での不摂生サマリー
不注意.電車に乗り遅れる
お出かけ.音楽.倉敷市芸文館.氣志團、『シン・氣志團現象』

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