体調.右ふくらはぎ.こむら返り

普段起きる15分ほど前に右ふくらはぎの痛みで目が醒める。

かなり久し振りにこむら返りなので、このブログを検索してみるとなんと前回は10年以上前（2009年1月）だった。

2019.02.23 追記、

ベッドから起きるときにはもう痛みはなかったのですが、夜から張りと痛みが始まり翌朝になっても治らず。