なんちゃって課長日記

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社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

体重と体脂肪率.起床、排尿後、69.4Kg、25.3%

体重と体脂肪率

moritashigeru 2024-11-06 08:11 読者になる

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自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の終活と生活

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体重と体脂肪率.起床、排尿後、68.7Kg、24.6%
お出かけ.重田辰弥さんに会う
体重と体脂肪率.帰宅、シャワー後、69.1Kg、22.5%
体重と体脂肪率.起床、排尿後、70.1Kg、25.6%
節制中飲食物摂取記録. バイキング、炒飯.神戸クックワールドビュッフェリノアス八尾店.昼食

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