前回(08/25)まではダブルでした。

我が家の家計と生活水準、暮らし向き等について気付いた事を記しておきます。

昨日のジムでの筋トレが効いていると思われる。ただし、今は筋力や筋肉量の増強に対してそれほど強い目的意識はなく、ただ何もしないよりはマシと言う程度のモチベーションである。