なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2019-09-03から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録

ステーキ食べ放題.BEEF RUSH 八尾にて。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 14 バイキング: 31 (+1)

お出かけ.スパワールド

主に3Fの岩盤浴。 先週は気乗りがしなくて回避したのですが、やはりここでお昼寝する事が今の私にとって唯一のリラックスタイムです。

母.認知症.徘徊範囲が拡大する

母を入浴させリビングで水分補給している途中で、「お手洗い行ってくるわ〜」と言って部屋を出て行ったあと、AppleWatchに玄関ドアがアンロックされた通知が入る。いつものように玄関アプローチを門まで行ってまたすぐに帰ってくるだろうと思っていたら、な…

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.1Kg、22.4%