2023-01-13 節制中飲食物摂取記録.お刺身定食 節制中飲食物摂取記録 自炊、夕食。 スーパーでキハダマグロの刺身がタイムセールだったのを買い、パックごはんとお味噌汁で定食化。 2023年摂取回数累計 米飯: 4(+1) 米菓: 1 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 0