母の介護と私の職業的技量維持を目的として、電子工作による母と家のモニタリングや玄関ドアと家電のコントロールを目指して動き始め、このブログでもいくつか関連エントリーを投稿しましたが、そのカテゴリに ラズパイ Arduino Linux Iot と言った機器や技術の名称を付けています。個々のエントリの内容にマッチする技術的なカテゴリとしてはこれらで良いのですが、本来の目的を束ねるカテゴリが必要だと考えています。
パッと思い付く候補となるキーワードとしては、『介護』『技術』『自宅』『DIY』『ホームオートメーション』『おうちハック』くらいで、その中でしっくりくる組み合わせは『自宅介護DIY』が良さそうです。(実はこれを書きながら考えがまとまってきました)
と言うわけで、今後の関連エントリだけではなく、投稿済みのエントリにもこの『自宅介護DIY』カテゴリを追加していきます。
お出かけ.ご近所のお爺さんの告別式
昨夜の通夜式に引き続き近所の葬儀会館にて。
節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩ラーメン
夕食後。
- 2019年摂取回数累計
- 米飯: 18
- 米菓: 7
- 米粉製品: 0
- ラーメン: 12 (+1)
- バイキング: 27
お出かけ.ご近所のお爺さんの通夜式
近所の葬儀会館にて。
節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩ラーメン
間食。
- 2019年摂取回数累計
- 米飯: 18
- 米菓: 7
- 米粉製品: 0
- ラーメン: 11 (+1)
- バイキング: 27
節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩ラーメン
夕食に追加。
- 2019年摂取回数累計
- 米飯: 18
- 米菓: 7
- 米粉製品: 0
- ラーメン: 10 (+1)
- バイキング: 27
体重と体脂肪率.夕食、家事、シャワー後、70.1Kg、23.1%
スパワールドに行って来たものの帰宅後洗濯物を干していてで汗だくになったので就寝前にもう一度シャワーを浴びる。
- 反省点
- 洗濯(干物)スケジュールは、外でお風呂に入るタイミングを考慮する事。