なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

体重と体脂肪率.ウォーキング、シャワー後、71.1Kg、24.5%

昨日までウォーキングは起床後だったのだが、今日は陽が落ちてからにする。