なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

体重と体脂肪率.自宅隔離中、シャワー後、70.6Kg、24.2%

体重と体脂肪率.自宅隔離中、シャワー後、70.8Kg、24.4%

体重と体脂肪率.自宅隔離中、シャワー後、71.4Kg、23.5%

体重と体脂肪率.自宅隔離中、シャワー後、70.5Kg、24.5%

体重と体脂肪率.自宅隔離中、シャワー後、70.3Kg、24.7%

体重と体脂肪率.自宅隔離中、シャワー後、69Kg、24.7%

Mac.過失.Mac mini M2 を水没させるが、3日間自然乾燥で治る

午後、Macで作業していると突然 Shut down される。いきなり電源断ではなく一瞬『システム終了します。。。』的なダイアログが表示されたので意図せず強制終了のショートカットを押したのかと思い、電源が切れてから Mac mini 本体の電源ボタンを押そうとし…

COVID-19.自主隔離、感染記(2023夏)

2023年8月、初めてCOVID-19に感染しました。これを書いている時点で未検査なのですが症状からほぼ間違いないと思います。後学の為、時系列で体調等をここに記しておく。 また、更新は随時行なっているがエントリーは固定している。 第0日、08/10(木) 午後、…

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、68.9Kg、24.4%

家事.内玄関西窓にロールスクリーンを設置

西隣家が解体されてそれまでブロック塀で覆われていた内玄関の西窓の眺望が開けた。と言っても整地された空き地とその先にあるアパートが見えるだけなのだが、それ以上に西陽がダイレクトに入ってくる。拙宅西側の窓は大小4つあり、大きい窓には雨戸があり…

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、71.4Kg、23.2%

一期一会.chocoZAPに入会したい80歳男性

最寄りのchocoZAPはビルの2階に位置している。今朝、そのエレベーターを待っていると、開かれたドアから年配の男性が出てきた。彼と私がすれ違おうとしたとき、彼が声を掛けてきた。「すみません、こちらの会員の方ですか?」話を聞いてみるとその男性、私と…

体重と体脂肪率.帰宅、シャワー後、72.9Kg、23.1%

節制中飲食物摂取記録.牛丼(特盛、つゆ抜き)

吉野家 近鉄八尾駅前店にて。夕食。 GIG、ライブの後には牛丼が食べたくなるのは自己暗示なのではないかと疑いつつも、それに逆らう気力もない。電車を降りたら、ただ押し流されていくように吉野家に入る。 久しぶりに特盛を注文、ペロリと平らげる。しかし…

音楽.お出かけ.心斎橋BIG CAT、氣志團『氣志團現象2023 氣志團-Season2.5- First&Last Tour 「ハロー・グッバイ」』

翔やんは3日前に2回目の喉の手術をしたばかりで今回は一言も発せずだったが、踊りまくる姿に逆に元気をもらって帰る。

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、71.6Kg、23.8%

体重と体脂肪率.ウォーキング、昼食、家事、シャワー後、71.8Kg、24.2%

節制中飲食物摂取記録.バイキング、炒飯

神戸クックワールドビュッフェ リノアス八尾店にて、昼食。 初手: 2023年摂取回数累計 米飯: 43(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: 17(+1)

病気.循環器内科受診

診察前の採血で糖尿病の指標となる HbA1c が7.7の、先月から0.4ポイント減。 やはり 功を奏しているのだろう。 医師はHbA1c 6.5% が目標で、そこまで下げるのに先月から追加処方されたメトホルミン塩酸塩錠500mgを使用し、数値が下がらなければ用量を上げて…

不注意.カレンダーを捲り忘れる

スケジュール管理は Google Calendar に移行したので、書き込みする事のなくなった紙のカレンダーを見る機会も無くなってきている。とはいえ、今月に入ってもう1週間が経とうと言うのに、まだ先月のままめくり忘れている。

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、69.7Kg、24.4%

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、70.6Kg、24%

その他.西隣家.解体工事粗方終了

解体工事が始まって約40日、建物は綺麗に解体撤去され更地になるが、ブロック塀の一部だけを残して今朝ショベルカー等の重機が姿を消していた。その残されたブロック塀の一部は拙宅西壁5メートルから南隣家西壁全体を覆うように残されている。 もしかすると…

介護回顧録.一期一会.マクドナルドの店員さんから母の事を尋ねられる

最寄りのマクドナルドで休憩しながらブログを書き、帰り支度していると年配の女性の店員さんから「今日はお一人なんですね」と声を掛けられる。 母は昨年末に亡くなった事を伝えると、「そうですか、頑張って介護されていましたね。誰にでも出来ることではな…

妹.ガラス越し面会

面会形式 ガラス壁越し 差し入れ、提出物 缶コーヒー(BOSS贅沢微糖) ビッグプッチンプリン ハッピーターン 差し入れリクエスト なし 受領物、返却物 なし 状態 病室待機 不調 確認事項 たった23万円 たった5万円 財布 小銭 ピンクのお弁当箱 赤と白のお弁…

母の死後の諸々.終活.父方の墓の件(15).従兄弟H来訪

午後、従兄弟Hが彼の長男K(5歳)を連れて来訪。 母の初盆のお供えを持参される。しかし、法要はしないのでその事を説明した上でありがたく頂戴する。また墓の件について、K叔父様、E子叔母様の遺骨合葬はK叔父様の十一回忌法要の前後、2024.10.18付近に執り行…

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、71.2Kg、24.1%

ゲーム.HUMANITY

2週間ぐらいで終了。LASER FOCUS と云う面で一体だけGOLDY を取り逃がす。(取り方動画がYouTubeにあったのでリンクを貼っておきます。)humanity.game www.youtube.com

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、70.2Kg、24.4%

体重と体脂肪率.ウォーキング、家事、シャワー後、70.5Kg、24.4%