2023-02-16 節制中飲食物摂取記録.オムライス 節制中飲食物摂取記録 週1オムライス.自炊、夕食。 今回は卵3個とバター15グラムと多めにしたところいい感じに包める。 2023年摂取回数累計 米飯: 18(+1) 米菓: 4 米粉製品: 0 ラーメン: 4 バイキング: 5