体重と体脂肪率.母と外出、シャワー後、70.9Kg、23.8%

昨夜母は3時間くらいしか眠っておらず、今朝からほぼ傾眠状態だったのでマクドでソフトクリームとアイスコーヒーを飲ませて、ちょっと買い物して帰る。道中、車椅子からは降りず。
帰宅してからは傾眠状態のままトイレ誘導、リハパン内で予想以上に尿失禁。リハパン＋夜用パッドに替えてベッドに寝かせる。よく寝る。
私はトイレ誘導、ベッド誘導で汗だくになったので顔を洗おうと思ったのだが、母はベッドで安定しているのでシャワーに切り替える。