焼肉きんぐ八尾店にて。夕食。 2023年摂取回数累計 米飯: 15 米菓: 4 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 4(+1)

昨日の残り、間食。 2023年摂取回数累計 米飯: 15 米菓: 4(+1) 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3

典礼会館八尾にて、母の四十九日法要の会食。 2023年摂取回数累計 米飯: 15(+1) 米菓: 3 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3

自炊、夕食。 週1オムライス。 2023年摂取回数累計 米飯: 14(+1) 米菓: 3 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3

イオンで半額だったので仕方なく。。。 賞味期限が明日までなので、今日、明日と半分ずつ頂きます。 2023年摂取回数累計 米飯: 13 米菓: 3(+1) 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3

[節制中飲食物摂取記録]節制中飲食物摂取記録.恵方巻 業務スーパーで購入、夕食。 2023年摂取回数累計 米飯: 13(+1) 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3

イトーヨーカドーで3種購入し、それぞれ半分にカットしたものを食べる。 本来、節分は明日で恵方巻を食べる日なのだが、私は今日食べたかった。 2023年摂取回数累計 米飯: 12(+1) 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3 追記、 明日に残しておいた…

週1オムライス。今回はこんな感じ。 2023年摂取回数累計 米飯: 11(+1) 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3

焼肉きんぐ八尾店にて。夕食。 昨夜エガチャンネルでステーキ大食いを見て感化され、三日前にも来た焼肉きんぐに来てしまう。 2023年摂取回数累計 米飯: 10 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3(+1)

自炊、夕食。 2023年摂取回数累計 米飯: 10(+1) 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 2

焼肉きんぐ八尾店にて。夕食。 先週初入店して割と気に入ったので2度目の入店。 2023年摂取回数累計 米飯: 9 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 2(+1)

自炊、夕食。 カレールーはS&Bこくまろ甘口、とんかつは特売になっていたお惣菜。 明日はカレーうどんにします。 2023年摂取回数累計 米飯: 9(+1) 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 1

餃子の王将 アリオ八尾店にて。昼食。 2023年摂取回数累計 米飯: 8(+1) 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2(+1) バイキング: 1

自炊、夕食。 ベル食品の『スープカレーの作り方』*1、賞味期限直近のものがスーパーのワゴンセールになっていたので試しに一つ買ってみる。 具材の鶏肉を焼くのに少し塩を強めにしたせいか、 全体的に塩味が強くなった。 ベル食品 スープカレーの作り方 180…

自炊、夕食。 週1オムライスですが前回の失敗を踏まえて用意周到に調理を進める。ただ最後に薄焼き卵をフライパンからチキンライスの乗ったお皿に被せるのに失敗する。卵の焼き加減がいい感じだったので残念である。 2023年摂取回数累計 米飯: 7(+1) 米菓: 2…

焼肉きんぐ八尾店にて。初入店。夕食。 焼肉きんぐは大食い系YouTuberを通して知り、八尾にもあるので一度行ってみたいと思っていたところ、今日の目的地からの帰り道にあったので立ち寄る。タブレットで注文して配膳ロボがテーブルまで運んでくれるシステム…

自炊、夕食。 週1オムライス、今回はチキンライスを調理するのと、卵を焼く径の違う二つのフライパンを間違えて逆に使ってしまった。普段から食材のカット等下準備が終わってからガスに火を付けるよう心掛けていたのだが、理由もなく心が急いていたのと、前…

自炊、夕食。 I大叔母様の四十九日法要のお下がりで頂いた丸餅をトースターで焼いて頂く。 2023年摂取回数累計 米飯: 5 米菓: 2(+1) 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 0

典礼会館八尾にて、I大叔母様の四十九日法要の会食。 2023年摂取回数累計 米飯: 5(+1) 米菓: 1 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 0

自炊、夕食。 スーパーでキハダマグロの刺身がタイムセールだったのを買い、パックごはんとお味噌汁で定食化。 2023年摂取回数累計 米飯: 4(+1) 米菓: 1 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 0

当家では1月11日は『ぜんざいの日』、父の誕生日なので好物だったぜんざいを頂きます。 2023年摂取回数累計 米飯: 3 米菓: 1(+1) 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 0

自炊、夕食。 母は生前週1鰻丼（主に水曜日）だったのですが、亡くなってから一度もお供のお膳に鰻丼を出していなかった。今日、スーパーで特売になっているのを見てお供えし、お下がりとして頂く。 2023年摂取回数累計 米飯: 3(+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラ…

自炊、夕食。 母が気に入ってくれていた週一オムライスも今回から私一人分で調理。細かくカットしていたチキンも大雑把にカットし、ソフトだった仕上げもドライに変更する。 2023年摂取回数累計 米飯: 2(+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 0

大阪トンテキ天神橋筋店にて。昼食。 商店街を2時間ほど彷徨い歩いて入店。 2023年摂取回数累計 米飯: 1(+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 0

餃子の王将 アリオ八尾店にて。夕食。今月のフェア商品です。 本当はオムライスを自炊する予定で材料も調達したのですが、なんだかやる気が失せてしまい外食する。 2023年摂取回数累計 米飯: 0 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 1 (+1) バイキング: 0

総論 年末に母が亡くなる。 個別カテゴリ 私 仕事 なし。 母の介護を中心とした生活だったが、年末でそれも終了。 体調上の問題点 糖尿病 ２ヶ月おきにHbA1cを測定、数値的には7.0〜7.5を推移。 肝脂肪 放置。 腱鞘炎 完治。特に治療はしていなかったが、夏…

イオン八尾御坊前店にて。 我が家の大晦日恒例で、お寿司をいただきます。 2022年摂取回数累計 米飯: 80(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 31 バイキング: 27

自宅にて、レトルトとパック惣菜による昼食。 実はカレーライスを写真のように別盛りで食べるのが好きです。トンカツは2枚パックで特売になっていたので、もう一枚は明日にでもカツカレーうどんにする予定です。 2022年摂取回数累計 米飯: 79(+1) 米菓: 5 米…

八尾典礼会館にて。精進上げ。精進落としかも。 2022年摂取回数累計 米飯: 78(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 31 バイキング: 27

八尾典礼会館にて。通夜振舞い。 2022年摂取回数累計 米飯: 77(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 31 バイキング: 27